即食燕窩代加工生產廠家做燕窩孕婦食品大全

燕窩自古以來便是滋補養生妙品，燕窩味甘，性溫，具備養陰潤燥，益氣柔肝，止咳化痰的功效；燕窩內含有的燕窩酸，是母初奶中嬰兒發育的務必成分之一，它的攝取對孕媽和胎寶寶的人的大腦和眼睛視力生長發育起著關鍵的推動作用，長期性食補燕窩的孕媽媽還能夠提升身體免疫力！那麼孕媽媽燕窩菜譜有什么？有什么食品類能夠與燕窩一起配搭吃呢？燕窩閣給您全方位的孕媽媽燕窩菜譜強烈推薦。

關鍵的一點——燕窩的燉制方式：

流程1-2：燕窩的浸、泡

**把燕窩用清浸水發1小時上下。泡浸燕窩的水流量是燕窩的4倍之上，期內若有燕毛等臟物要清除整潔。一邊清洗，一邊把燕窩順紋理撕掉，將殘渣洗去，隨后放入器皿內，不放水，直到將全部燕窩挑完毛。最終將濾網上的碎燕窩挑動，洗干凈，也放入器皿內預留。服用前2-4鐘頭將所述挑好毛的燕窩放入配有礦泉水的碗中泡開，一盞7克上下的燕窩用250-300毫升小水泡發，一般高品質燕窩有6至8倍的“發頭”。因為燕窩在浸時有養份溶解水里，泡開清理燕窩的水不必扔掉。

流程3：燕窩的燉制

徹底浸發好的燕窩放入燉鍋，蓋好外蓋，防水防火放入鍋內（**用瓷器或不銹鋼蒸鍋），鍋內引入沸水（水位線至燉鍋一半高）用慢火燉煮25-40分鐘。

先用大火燒沸騰中的水，上汽汽車后，改成文火燉煮25-40分鐘，燉好后能配老冰糖、牛乳、純蜂蜜、豆槳等服用。留意：官燕盞燉煮時間不可以過長、溫度也不可以太高，不然燕窩會化為水。如果是必須放電冰箱儲存幾日，提議燉好后的燕窩**是全是清燉不用任何東西，不然非常容易壞。

孕媽媽燕窩食譜大全：

1.老冰糖燕窩——老冰糖燕窩是是一道傳統式的漢人養生藥膳，歸屬于秋天滋陰潤燥的妙品。有潤肺滋陰、鎮咳止血的作用，通常用以結核病咳血、急性支氣管炎、肺炎等癥，年老體衰的人服食此湯類有益氣強身健體之功能。

2.木瓜牛奶燕窩——木瓜牛奶燕窩利于產后催乳，減肥瘦體、皮膚美白的實際效果。

3.紅心火龍果燕窩——補陰、潤肺止咳、生津止渴、清熱解毒、美容養顏的作用。

4.大棗燕窩——補氣血補血的作用。

5.枸杞子燕窩——利于產后催乳，減肥瘦體、皮膚美白的實際效果。

之上5鐘是孕媽媽母親經常吃的燕窩，自然也有椰子汁燕窩、梨子燕窩、銀耳燕窩、雪蛤燕窩這些的配搭，實際上都類似哦，喜愛哪一種口感的就做哪種，加相對的原材料就好了，大棗、蓮籽還可以加上。